Pourquoi la psychothérapie brève est-elle différente?
Alors que les psychothérapies traditionnelles focalisent leurs efforts sur la recherche des origines des difficultés psychologiques, les approches systémiques et stratégiques s'intéressent à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent, et utilisent le contexte de vie actuel des patients pour les résoudre.
Fondées sur les nouvelles recherches en communication, les psychothérapies « brèves » cherchent à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible en amenant les patients à faire des expériences nouvelles qui leur permettent d'affronter le présent et l'avenir de façon plus sereine.
Approche centrée sur les difficultés centrales vécues dans le présent par les patients, la psychothérapie brève accorde cependant une grande attention aux aspects cognitifs de ces difficultés ainsi qu'aux réactions de l'entourage du patient. On a en effet constaté que ces dernières peuvent bien souvent contribuer à la genèse et au maintien des problèmes psychologiques, mais aussi à leur résolution.
Troubles traités :
- peurs, paniques, phobies (pour en savoir plus cliquez ici)
- obsessions, tocs, doute pathologique, phobie d'impulsion (pour en savoir plus cliquez ici)
- dépressions (pour en savoir plus cliquez ici)
- angoisses, anxiété (pour en savoir plus cliquez ici)
- conduites « hors normes » : délires, paranoïa, schizophrénie, maniaco-dépression
- relations parents-enfants difficiles
- problématiques enfants-adolescents (énurésie, phobie scolaire, harcèlement,..) (pour en savoir plus cliquez ici)
- thérapies de couples (conflits, infidélité, perte de confiance, violences conjugales, troubles affectifs) (pour en savoir plus cliquez ici)
- sexologie (perte du désir, troubles sexuels)
- stress, stress post traumatique, harcèlement
- fatigue professionnelle, burn-out (pour en savoir plus cliquez ici)
- charge mentale, burn-out parental (pour en savoir plus cliquez ici)
- hypocondrie, peur de la maladie (pour en savoir plus...)
- insomnie, troubles du sommeil (pour en savoir plus...)
- troubles alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie, vomissements (pour en savoir plus cliquez ici)
- dysmorphophobie (pour en savoir plus...)
- fibromyalgie (pour en savoir plus...)
- manipulateurs et contre-manipulation (pour en savoir plus...)
- perfectionnisme (pour en savoir plus...)
- Arrêt du tabac (seule exception au protocole de la thérapie brève pour en savoir plus cliquez ici)
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Sébastien Scheidt - Coach et Thérapeute systémique - 2 en Chaplerue 57000 Metz - Tel : 06 50 77 91 19
